​

"Under the sky, there is, but one family"  Bruce Lee

Merhaba dünyalı! hadi tanışalım!

​

Ben Esin. 2014'te Birleşmiş Milletlerdeki işimden ayrılıp, Londra’ya doktora çalışmaya gitmemle hızlanan hayatı keşif maceram, İngiltere-Hindistan-Türkiye yoğunluklu olarak seyahet ederek öğrendiğim, öğrenerek seyahat ettiğim bir yolculuk sundu bana. 

 

Karmik bir macera olduğunu hisettiğim bu süreç, aslında benim kendimi sağaltma çabama dair, daha Türkiyedeyken, uzun seneler süren kronik rahatsızlığımın karaciğer nakliyle sonuçlanması sonrası yoganın mucizevi etkilerini bedenimde gözlemlememle başladı.

 

Farkındalıkla yapılan beden hareketlerinin bu mucizevi halini yogayla keşfetmek, kelimenin tam manasıyla, ufuk açıcı bambaşka bir dünyayla tanıştırdı beni. 

 

Bu keşfin heyecanıyla Londra’da pek çok farklı tarzda yoga, dans ve beden terapisi deneyimledim. Bu süreçde Ashtanga yogayla tanışmam ve bu sisteme kapılmam, çalıştığım kültür teorilerinin Hint kültürüne dayanması ve daha pek çok sebep beni Hindistan’a çağırdı. Ve ilk görüşte aşk! 

 

Hindistan’a yaptığım seyahetler yoganın pek çok dalında derinleşmem için fırsatlar sundu. Aştanga yoganın dünyaya yayılmasını sağlayan Pattabhi Jois Astanga Yoga Enstitüsünde (KPJAYI) Saraswathi ve Sharath Jois ile Ashtanga yoga pratiğimi ilerlettim. Ayrıca, Mysore’da Ashtanga yoga üzerine yoğunlaştırılmış yoga eğitimi aldım. Aynı zamanda pranayama (yoganın nefes kontrolü ile olan dalı), kriya, meditasyon (TM) ve yoga felsefesiyle tanıştım. 

 

2016 Şubat ayında ise, şifacı etkilerini kendimde gözlemlediğim Ayurveda (Sanskrit çevirisi hayat bilgisi), yoga ve masajın beraber kullanıldığı bir terapi olan Ayurvedik Yoga Masaj Terapisi eğitimi aldım. Ve bu zamandan beri hocam Ananta Sylvain Girard’a asistanlık yaparak ve pratiğime devam ederek kendimi geliştiriyorum. Ayrıca almış olduğum beden analizi ve omurga biyomekaniği  eğitimi ve yoga bilgimle harmanlayarak bu yönde terapi seansları veriyorum. 

 

Halen Londra Üniversitesi Queen Mary Koleji hukuk bölümündeki doktora çalışmama devam ediyorum, tezimi tamamlamaya çalışıyorum. Akademik alanda ayrıca 2017 yazında Polonya’da Krakow Üniversitesinde düzenlenen uluslararası yoga çalışmaları yaz okuluna katıldım. Yoga yazılı kaynaklarının tarihçesi, modern yoga asana pratiğinin global düzeyde evrimi, Advayta ve non-dualist Shayva düşüncelerinin karşılaştırılması, ikonografi, psikanaliz dallarında eğitim aldım, Sanskrit diline giriş dersiyle de mantra ve yoga sutralarının okumaları hakkında bilgi edindim. 

 

Aynı zamanda, farklı kaynaklardan beslenmeyi seviyorum. Bu anlamda, dansın çok değerli bir özgürlük alanı tanıdığına inanıyorum. Katıldığım çeşitli dans atölyelerinde, dansın hem meditatif hem de vahşi ruhu ortaya çıkaran halini deneyimlemeye gayret ediyorum ve bunun yaratıcılığımı besleyen bir kaynak olarak  görüyorum. 

​

Tüm bu eğitimlerden ve deneyimlerden harmanladığım haliyle, beden ve zihnin bir bütün olduğu inancıyla hayata yaklaşıyorum. Matın üzerinde ve dışında günlük yoga pratiğimi hayatımın ayrılmaz bir parçası olarak görüyorum. Sürekli olarak yoğun zihin aktivitesi gerektiren bir hayatta kendime ve etrafımdakilere bedenlerine vakit ayırlamaları gerektiğini, bunun lüks değil zaruriyet olduğunu hatırlatmayı kendime görev biliyorum. 

​